Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 36,00g | Prot: 43,09g | Carbs: 213,58g.
Café da Manhã: Auchan Jus Multifruits, Maribel Confiture de Fraises, Pain aux Céréales. Almoço: Carte D'Or Glace Café, Semoule Cuite, Toque du Chef Couscous Royal. Jantar: Teisseire Grenadine, Lindt Chocolat Lait, Fraises, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Leader Price Mimolette en Tranches, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, La Vache qui rit Portion. Lanches/Outros: Cookie aux Pépites de Chocolat. mais...
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1331 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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