Jornal de Kristinka.98, 14 mai 20

7 месяцев после родов

2038 kcal Gord: 71,93g | Prot: 132,07g | Carbs: 217,15g.   Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло,  Овсяная Каша на Воде. Almoço:  Запеканка пп. Jantar:  Индейка Тушеная,  Гречка Отварная, Pupo Киви в Шоколадной Глазури , Pupo Апельсин в Глазури. Lanches/Outros: Ашан Сыр Российский 50%,  Индейка Тушеная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas,  Запеканка пп. mais...

1122 Apoiadores    Apoio   

21 a 40 de 113
Comentários 
Хочу такой пресс ( как часто занимаетесь ? 
14 mai 20 por membro: sani134
Супер! Как добиться такого пресса?😞 
14 mai 20 por membro: lizazelenskaja
Красавица какая!🌹😊 
14 mai 20 por membro: ИНТРА
😍👌🏻Ты прикольный  
14 mai 20 por membro: Woremelx
Вау! Какая Вы умничка! Пресс, ноги, попа- всё 👍🏻 
14 mai 20 por membro: svetlana2528
шикарная 😍 
14 mai 20 por membro: Пузырь_boom
👍👏👏👏вы молодец!!! Я сразу после родов была в такой форме,в которую могу назвать лучшей для меня и для моей профессии)рост 173,вес 51-52🤷🏻‍♀️ 
14 mai 20 por membro: natali0706
Животик - огонь! 🤗 
14 mai 20 por membro: Nerealnoskromnayaya
отличный вид 👍 
14 mai 20 por membro: gentlemanmsk
Kristinka.98 Вы сами по себе красоточка 😍😍😍 +Фигурка бомбическая 💣💣💣💣 Просто Шикарная 💃💃 
14 mai 20 por membro: lisaket16
Какая вы молодец, просто потрясающая форма!  
14 mai 20 por membro: Tatatytatata
А возможно поправиться после одного дня зажора или как избавиться от лишнего на следующей день ...? 
14 mai 20 por membro: marieta_marieta_18
От одного дня зажора ничего не случиться, прибавиться просто вода да и все. На следующий день продолжайте соблюдать дефицит калорий и желательно дня три меньше ешьте солёного или жареного, лучше больше овощей, фруктов, рыбы и мяса, тогда вся набранная вода за пару дней уйдёт)  
14 mai 20 por membro: wwwolyaolya
👏👏👏👏👏✨🌺🌺🌺✨ 
14 mai 20 por membro: Gi@nni78
Вы наверно при беременности не перебрали с весом. А тело конечно шикарное. Думаю, Это от природы + труд  
14 mai 20 por membro: Дереза2
У меня тоже почти 7 месяцев после родов✌ 
14 mai 20 por membro: zolotuhina_u
Ведьма👌🏻 
15 mai 20 por membro: duvanskaya.angela
у меня 4 месяца после родов и не могу прийти в норму, физической активности мало очень. Но стараюсь придерживаться пп. 
15 mai 20 por membro: musja8718
Вы на ГВ?  
15 mai 20 por membro: iris_red
Нет на ИВ  
15 mai 20 por membro: musja8718

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Kristinka.98


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.