Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 28,74g | Carbs: 103,84g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Almoço: Batata Baroa, Pupusa Recheada de Carne. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. mais...
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2645 kcal
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Exercício:
Estudar - 40 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Assistir TV - 5 horas, Sexo - 26 minutos, Descansar - 9 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitenis
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