Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 30,81g | Prot: 43,35g | Carbs: 135,34g.
Café da Manhã: Sayur Bening Bayam. Almoço: Nanas. Jantar: Nasi Putih, Semangka, Air Kelapa, Kuning Telur Matang, Nanas, Wortel Dimasak, Kari Ayam, Kobe Boncabe, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Air Kelapa, Semangka. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de melidawiradz
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