Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 51,07g | Prot: 46,30g | Carbs: 203,59g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Nestlé Bono. Almoço: Quero Feijão Carioca , Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido. Jantar: Arcor Chocolate Ao Leite, Guigui Torresmo Frito, Caldo de Mandioca, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodolffo!
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