Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 63,75g | Prot: 77,89g | Carbs: 127,84g.
Café da Manhã: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Хлебное Местечко Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Almoço: Barilla Pesto Alla Genovese, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Гречка в Пакетиках . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Семушка Миндаль Жареный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Real Will Кокосовая Манна. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~MaybeTomorrow~
|