Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 110,51g | Prot: 54,91g | Carbs: 180,01g.
Café da Manhã: Aldi Vitalbrot , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Äpfel, Margarine. Almoço: Pflanzenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaufland Bio Rote Linsen, Mais, REWE Passierte Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Rote Zwiebeln, Pflanzenöl. Jantar: Aldi Kräuterbutter Baguette, So Fine Brokkoliburger, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. Lanches/Outros: Salatgurke. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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