Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 85,84g | Prot: 45,55g | Carbs: 140,96g.
Café da Manhã: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Мэри Кекс Шахматный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Магнит Сыр Эдам 50%, Чай, Рахат Вафли Арахисовые, Диета Елены Малышевой Жюльен Французский Грибной. Jantar: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|