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Rechne die nächsten Tage mit nem Plus, da bahnt sich etwas an... aber das ist dann auch ok, wenn es wieder weg geht💪
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 23,02g | Carbs: 174,10g.
Café da Manhã: Äpfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almoço: Nordsee Sushi-Box "California". Jantar: Rapsöl, Schupfnudeln. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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