Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 29,10g | Prot: 40,03g | Carbs: 62,91g.
Café da Manhã: Eti Karam Bitter, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Yeşil Erik, Sütaş Mihaliç Peyniri, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Roka Marulu, Kuru Kayısı, Badem. Jantar: Birşah Süzme Yoğurt , Patates (İçi ve Kabuğu), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter. mais...
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348 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Cardio - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beisella
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