Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 65,15g | Prot: 125,05g | Carbs: 149,07g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Мои Сырники. Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Борщ Вегетарианский, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Jantar: Яблоко Айдаред, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Велес Филе Куриное Нежность, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский Мой. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты Крокант, Мои Сырники, Яшкино Конфеты Крокант, Победа Горький Шоколад без Сахара, Лаваш Северный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ичалка Сыр Диетический, Велес Филе Куриное Нежность. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|