Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 25,51g | Prot: 38,76g | Carbs: 140,78g.
Café da Manhã: Olive Oil, Yakult Yakult, Garlic , Hot Chili Pepper, Chicken Breast, Sawi Asin - Kiam Chai, White Rice, Medjool Dates . Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Garlic, Green Hot Chili Peppers , Medjool Dates, So Good Bakso Ayam, Kwetiau, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Jantar: Sidomuncul Tolak Angin. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de schagarin
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