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1863 kcal
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Gord: 105,51g | Prot: 147,80g | Carbs: 101,92g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kacang Asin Sangrai Kering. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Rebus. Jantar: Kerupuk Udang, Opor Ayam, Opor Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
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