Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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84,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 18,89g | Prot: 53,23g | Carbs: 202,67g.
Café da Manhã: Ser Barra de Cereal, Ser Yogur Firme. Almoço: Brotes de Soja, Espinacas, CasanCrem Casancrem Clasico, Arroz Blanco, Miel Mostaza, Lechuga, Tomates. Jantar: Tomates, Mondo Frizzatta Milanesa de Soja con Calabaza, Brotes de Soja, Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Lanches/Outros: Mandarinas, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantanea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gordoo!
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