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68 kg ,belum ideal sih
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916 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 71,14g | Carbs: 80,17g.
Jantar: Nasi Putih, Hati Ayam, Risoles, Pepaya, Pepaya Muda, Opor Ayam, Garam. mais...
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 Comentários
14 mai 20 por membro: euissapitri
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aku dalam 18 hari turun 4,3 KG kak, semangat buat kalian 💪
14 mai 20 por membro: naryo0140120
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14 mai 20 por membro: Shellaaaaa
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14 mai 20 por membro: mrsellitmrd
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kak olahraga chloe tingnya kakak satu video satu hari ato gmn nih?
14 mai 20 por membro: mrsellitmrd
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14 mai 20 por membro: Wawa Syaula
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kak kmu ada minuman atau bantuan obat khusus ga?? aku pengen ngilangin buncit di perut
14 mai 20 por membro: adinda fitti
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Aku ngikuti yang 2 weeks challenge ,day satu Ada 2 vidio ,dan ada juga yg 4 vidio ato 3 vidio untuk sehari ,awal awal ya susah Tpi skrng udah biasa sih
14 mai 20 por membro: megirsmli16
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Aku gak minum obat obat-obatan apa pun kak
14 mai 20 por membro: megirsmli16
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15 mai 20 por membro: radiraa
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12 jul 20 por membro: diylaa
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@rikawahyu ada grup fat secret kah?
13 jul 20 por membro: anxdy
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@rikawahyu ada grup fat secret kah?
13 jul 20 por membro: anxdy
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@rikawahyu ada grup fat secret kah?
13 jul 20 por membro: anxdy
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Samma nih, aku juga 68kg sekrng beratnya, dari 87kg kemaren
13 jul 20 por membro: suriyani050423
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