Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 25,74g | Prot: 53,51g | Carbs: 68,98g.
Café da Manhã: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix) , Chicken Breast Roll (Oven Roasted) . Jantar: Siomay, Siomay, Chicken Leg. Lanches/Outros: Starbucks Green Tea Latte (Grande). mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Banho - 30 minutos, Limpeza - 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvdevidv
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