Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 75,59g | Carbs: 64,89g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе. Almoço: Куриный Бульон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мёд, Чай. mais...
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482 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianullia1979
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