Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 56,69g | Prot: 68,77g | Carbs: 176,21g.
Café da Manhã: Панкейки, Чай, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Янтарь Сыр Плавленный, Яичница. Almoço: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Jantar: Рускон Тефтели из Говядины , Капустный Салат, Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Янтарь Сыр Плавленный, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|