|
Сушка. День 2. Минус 200гр. Скучновато конечно.. В это только второй день( Пекла сегодня хлеб домочадцам, запах на весь дом. Обычно кусочек хрустящей корочки был мой, теперь нет. Развивается железная сила воли. Идём дальше.
|
1589 kcal
|
Gord: 45,23g | Prot: 198,35g | Carbs: 89,14g.
Café da Manhã: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almoço: Минтай, Vитамин Брокколи Капуста, Цветная Капуста. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Lanches/Outros: VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кубанский Молочник Творог 5%, Whey Protein Protein Pina Colada. mais...
|
|
 Comentários
Zvel, Спасибо дорогая!!🤗❤️ Мне не у кого спрашивать, сама со своими граблями😂 Благодаря тебе, теперь, лучше понимаю куда двигаться))
13 mai 20 por membro: miliciya_6
|
13 mai 20 por membro: Zvel
|
Partalinka, гликоген должен постоянно быть запасен вовремя и в нужном объеме. Использовать на эти нужды различные долгие биохимические преобразования и тратить аминокислоты на энергию ЛИЧНО я точно не хочу🤗
13 mai 20 por membro: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miliciya_6
|