|
|
2043 kcal
|
Gord: 51,68g | Prot: 200,76g | Carbs: 191,41g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Almoço: Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Davaca Creme de Ricota, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Fullife Nutrition MCT - Triglicerídeos de Cadeia Média em Pó, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE . Lanches/Outros: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Piracanjuba Leite Zero Lactose, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murilo_Costa
|