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Danke an sanyly2411! Er sieht nicht mehr so schön aus jetzt, der Quarkauflauf mit Beeren, aber dafür jaben die ersten Löffel fein geschmeckt!
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591 kcal
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Gord: 6,46g | Prot: 71,73g | Carbs: 54,94g.
Almoço: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Jantar: Frühlingszwiebeln, Magerquark, Pellkartoffeln, Luises Quarkauflauf. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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