Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 77,67g | Prot: 93,29g | Carbs: 84,13g.
Café da Manhã: Шадринск Молоко 7,1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Увелка Перловка, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Филе Индейки. Lanches/Outros: Кузя Кукурузные Палочки, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|