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1.8kg dpt 2 80rb,worth it
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821 kcal
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Gord: 12,77g | Prot: 21,20g | Carbs: 158,73g.
Café da Manhã: Sayur Asem, Nasi Putih, Tongseng. Jantar: Kue Putu Ayu, Kerupuk Makanan Ringan, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Yakult Yakult, Koktail Buah atau Campuran, Ikan Gurame, Nasi Putih, Good Day Mocacinno, Es Teh. mais...
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1309 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 15 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Shindk1004
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