Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 71,81g | Carbs: 175,54g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı Bar Sade, Zeytin, Pekmez, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Jantar: Yayla Çorbası, Patates Püresi, Sütaş Ayran, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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