Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 103,02g | Carbs: 67,89g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Bolo de Banana Debs. Almoço: Rúcula, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Farofa cenoura. Jantar: Rúcula, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Farofa cenoura. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Tâmara. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Corrida - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpbp
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