Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 44,09g | Prot: 57,52g | Carbs: 132,82g.
Café da Manhã: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almoço: Суп гороховый. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Сердечки куриные с шампиньонами, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Кофе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|