|
12.05. Сделала своё фото «ДО» (скинув уже 2 кг) и ужаснулась🤦♀️ даже Глория выглядит лучше... Замеры на сегодня (буду делать каждые 2 недели) ОГ- 98 ОТ - 79 НЖ - 99 ОБ - 109 ЛН - 62 ПН - 63 Вес - 68,9 Рост - 162
|
963 kcal
|
Gord: 46,74g | Prot: 36,63g | Carbs: 97,70g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Almoço: Сырный Суп с Курицей. Jantar: Перекресток Винегрет с Сельдью. Lanches/Outros: Даниссимо Творожный с Киви, J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|