Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 74,06g | Prot: 127,35g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Jordbær, Mandler, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Græskarkerner, Hørfrø, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Grøn Te. Almoço: Agustson Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, Rema 1000 Remoulade, Bähncke Ristede Løg, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Cherrytomater, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber, Vand. Jantar: Cabernet Sauvignon Vin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Vand. Lanches/Outros: Kaffe, Faxe Kondi Free, Medjool Dadler. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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