800gr joghurt gestern 😫
|
95 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 27,60g | Prot: 67,01g | Carbs: 209,11g.
Café da Manhã: Netto Laugenstange Mit Saaten, Birnen, Elstar, Joyce Energy Drink. Almoço: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Beste Ernte Speisekartoffeln, Aldi Hähnchen Innenfilet, Champignons, Bellasan Pflanzenöl aus Raps. mais...
|
|
838 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 40 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Besser wie 800gr Kuchen, das kann auch nur Wasser sein
12 mai 20 por membro: Antonia_fdd
|
Ich hoffe es. Nachher einfach noch eine große Runde spazieren, dann dürfte das wieder runtergehen
12 mai 20 por membro: Anny Daniels
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny Daniels
|