Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2013
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84,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 20,76g | Prot: 71,85g | Carbs: 172,63g.
Café da Manhã: Manzana, Quaker Avena Instantanea, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Brotes de Soja, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates, Zanahoria. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Espinacas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Lanches/Outros: Miel Mostaza, Repollo, Espinacas, Tomates, Zanahoria, Manzanas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordoo!
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