yağ hücrelerinizi öldürmeyi denemenizi tavsiye ederim
11 mai 20 por membro: Errak Workout
|
ya da beyaz yağ hucresi kahverengi yağ hucresi mevsuna da bakabilirsiniz
11 mai 20 por membro: Errak Workout
|
Biraz daha bilgi verebilirmisiniz
11 mai 20 por membro: canincekmesin
|
vucut yağlarımız yağ hücrelerimizin içinde depo edilir. Biz yağ yaktığımizda bu hücrelerin içi boşalır(su ile bir kaç küçük detay var burda). Bu hucreler boşaldıktan sonra eğer ölmezse tekrar dolmaya hazır şekilde beklerler bunları öldürmek lazım. Öldürmezsek hemen dolup yağlanıp kilo almamıza sebep olurlar. O yüzden sporcular da bulk döneminde yağ oranını belli seviyenin üzerine çıkarmazlar bu yağ hücreleriyle ugraşmamak için
11 mai 20 por membro: Errak Workout
|
Kahverengi yağ hucresi konusu ise çok derin bir konu hala tartişma ve araştırma konusu. yani baya detaylı ama.ben size şuan az bi özet geçim(arstirmalarla fikirler değisebiliyor) özet: soğuk ortamlarda (19C derece) bulundukca kahveremlngi yag hucreleri artar ve bunlar beyaz yag hucrelerinin aksine yag yakimina destek olurlar
11 mai 20 por membro: Errak Workout
|
kilo verme konusunda birşey diyemem ama safra olayını yaşadığım için şunu söyleyebilirim kesinlikle doktora git. ben safra kesemdeki ağrı için gittim aşırı taş birikmiş almamız gerekiyor dediler eğer geç gelseydin sarılığa cevirirdi ve ozaman kurtuluşun olmazdı ölebilirdin dediler(3 doktora göründüm) safra kesem alındı agrilarimda gecti tamamen.sende alınır demiyorum ama konu safra ise mutlaka görün derim
11 mai 20 por membro: mavissm
|
acil safra kesesi ameliyatına girmiş biri olarak diyebileceğim tek şey doktora gitmeniz bende ilaçlardan dolayı çamurlaşma vardı sarılığa çevirmişti ameliyata alındım ağrı sızı hiçbir şeyim yoktu tahlillerim çok kötü çıktığı için keşfedilmişti şükürler olsun kurtuldum yoksa siroz ilerisi karaciğer nakli demişlerdi ihmal edilecek bir şey değil sağlıklar diliyorum
12 mai 20 por membro: nnnihall82
|