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Meins :)) 148kcal
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1092 kcal
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Gord: 31,23g | Prot: 68,20g | Carbs: 130,34g.
Café da Manhã: Söbbeke Rahmjoghurt, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Haferflocken Zart, Äpfel. Jantar: Söbbeke Rahmjoghurt, Alnatura Bulgur, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Tomatenmark, Olivenöl, Zucchini, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Freshona Kaisergemüse. Lanches/Outros: Mars Celebrations (9.1g), Snickers Miniatures, Bounty Bounty Miniatures. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, de Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de sedakaya44
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