Jornal de welma Reboucas, 11 mai 20


1489 kcal Gord: 83,43g | Prot: 115,37g | Carbs: 74,91g.   Café da Manhã:  Ovo Cozido,  Morangos Congelados Não Adocicado, Desinchá Chá. Almoço: Liv Up Brócolis no Vapor, Arroz de Couve Flor, Carne de Sol,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Alface Rúcula. Jantar: Makis Place Sunomono,  Ceviche, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...

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