Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1262 kcal
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Gord: 61,73g | Prot: 51,35g | Carbs: 127,85g.
Café da Manhã: Butter, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Prune Juice, Babybel Mini Bonbel Cheese. Jantar: Strawberries, Blueberries, Blackberries, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Lanches/Outros: Energy Bites, Costco Aussie Bites. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Fazer Compras - 25 minutos, Dirigir - 46 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 58 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 21 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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