Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Gord: 94,05g | Prot: 96,80g | Carbs: 271,76g.
Café da Manhã: Compliments Quick Oats, Honey. Almoço: Zucchini, Rotini, Grape Tomatoes, Newman's Own Marinara Sauce, Pesto Sauce, Red Onions. Jantar: Onions , Mushrooms , Becel Avocado Oil Margarine, Potato Salad , Beef Steak. Lanches/Outros: Nestle Drumstick Vanilla Caramel, Bananas . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Impressed! Curious, how did you lose 8 pounds in 11 days? Any tips you can share?
11 mai 20 por membro: Kathie-KO
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Histórico de Peso de dylanraine
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