Jornal de Pausv14, 11 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
65,7 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1442 kcal Gord: 66,83g | Prot: 80,35g | Carbs: 130,27g.   Café da Manhã: Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Calabacitas a la Mexicana, Huevo Revuelto, Mantequilla. Almoço: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Knorr Sopa de Fideos. Jantar: Calabacitas a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Frappe, Sánduche de Jamón . mais...
30 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana

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