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Bom dia, segunda feira é dia de botar emn pratica os planos do domingo a noite, vamo que vamo!
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548 kcal
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Gord: 28,53g | Prot: 24,50g | Carbs: 52,40g.
Café da Manhã: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Banana. mais...
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