Jornal de o.niklashkova, 11 mai 20

Экспериментальная кето-пицца готова)

1412 kcal Gord: 123,66g | Prot: 57,80g | Carbs: 18,15g.   Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный. Almoço: Greenfield Чай Чёрный, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Помидоры, БМК Сыр Чечил Рассольный, Долмио Соус Итальянский Традиционный, Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое, Мясновъ Мука Миндальная. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Долмио Соус Итальянский Традиционный, Петмол Сливки 33%, Хозяюшка Масло Топленое ,  Яйцо,  Кабачок. Lanches/Outros: Greenfield Чай Чёрный, Дымов Шейка Сырокопченая, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. mais...

4 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Собиралась схомячить всю (она сантиметров 18 вышла), тем более, что их две... Ниасилил! Четвертинка осталась. 
11 mai 20 por membro: o.niklashkova
@O.Niklashkova, такие заявления должны сопровождаться рецептом. =) 
11 mai 20 por membro: Kholodovitch
Блин, я и хотела выложить рецепт, буквально перед тем, как нажать кнопку "сохранить" приложение повисло и вырубилось. Аж обидно, писала-писала... Это кето-адаптация рецепта, выложенного ПП Головного Мозга. Щас еще раз попробую... 
11 mai 20 por membro: o.niklashkova
@o.niklashkova, запись можно отредактировать. 
11 mai 20 por membro: Kholodovitch
Итак, делаем блинчики в микроволновке (в оригинале был лаваш, но нам его нельзя). Топим 40г масла, смешиваем с 40г минладьной муки, 2 яйцами, 50г сливок 33%. Добавляем соль, подсластитель, разрыхлитель. Всего по щепотке. Берем плоскую тарелку, наливаем стол. ложку-две теста. Ставим в микроволновку на 1,5 минуты. Вынимаем, снимаем блинчик лопаткой. Делаем следующий. У меня вышло 6 блинчиков диаметром 17-18см.  
11 mai 20 por membro: o.niklashkova
Дальше из этих блинчиков делаем основу пиццы- 1-ый и 2-ой промазываем майонезом, третий томатным соусом. Как вы понимаете, пиццы выходит две)) Натертый сыр с чесноком делим на две части - одной частью посыпаем основу, выкладываем начинку, присыпаем второй частью. Запекаем в микроволновке 2-3 минуты. Готово. 
11 mai 20 por membro: o.niklashkova
Если что, мой расход начинки: сыр - 100г колбаса сырокопченая - 50г помидор - 100г майонез - 30г соус (у меня Долмио Итальянский Традиционный, всего 3,2г углеводов на 100г) - 30г чеснок - 1 зубчик По просьбе ребенка половинку сделала с сосисками вместо с/к колбасы. 
11 mai 20 por membro: o.niklashkova

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de o.niklashkova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.