Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 48,40g | Carbs: 168,15g.
Café da Manhã: Oatmeal, Peach, Pastoret Kéfir. Almoço: Cantaloupe (Muskmelon), Consum Tomate Frito, Fried Egg, Hacendado Arroz Bomba. Jantar: Sprite Sprite Zero, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Milsani Pastelito De Leche, Aldi Escalope Vegetariano Crujiente, Consum Pimiento Morrón En Tiras Asado, Cooked Leek, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pimiento. Lanches/Outros: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Aldi Ensalada De Quinoa Y Judías Con Semillas De Soja, Milsani Pastelito De Leche, Hacendado Té Chai con Especias. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreeaclm
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