Jornal de MickeyD123, 13 jul 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2013
76,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2370 kcal Gord: 116,31g | Prot: 87,71g | Carbs: 236,54g.   Café da Manhã: Margarine, Cream (Half & Half), White Bread, Seasonal Fruit, Scrambled Egg, Bacon. Almoço: Western Family Petite Diced Tomatoes, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Black Beans (Canned), Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Great Value Taco Seasoning, Contadina Diced Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Hominy (White, Canned), Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies. Jantar: Chuck E. Cheese's Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Nature's Own White Wheat Bread, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. mais...
1867 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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