Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 63,70g | Prot: 73,03g | Carbs: 157,93g.
Café da Manhã: Кофе, Самбери Ачма с Сыром. Almoço: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная. Jantar: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Lanches/Outros: Кекс Творожный, Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesyankitina1976
|