Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 67,10g | Prot: 60,59g | Carbs: 178,75g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Сало, Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Almoço: Жигулевское Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Жерех Х/К, Картошка Тушеная. Jantar: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|