Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 124,47g | Prot: 116,50g | Carbs: 39,00g.
Café da Manhã: Арахис, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сырники （порция 100гр）. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Фарш грудка с салом и капустой （порция 125гр）. Jantar: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Bombbar Кокосовая Паста, Сазан Жареный. Lanches/Outros: VPLab Nutrition Протеин, Sports Research Коллаген, Garden Of Life MCT Powder. mais...
|
|
474 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|