Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 84,95g | Carbs: 42,78g.
Café da Manhã: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|