Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Gord: 5,41g | Prot: 94,78g | Carbs: 98,23g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста , Дары Кубани Соус Грузинский. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Дары Кубани Соус Грузинский. Lanches/Outros: Авистрон Икра Трески Пробойная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sabilanavse
|