Jornal de 8800775, 11 mai 20

Заедаю стресс и скуку со скоростью кг в неделю))))
А если серьезно, вчера поела колбасы и отекла

66 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

2299 kcal

Gord: 100,12g | Prot: 96,30g | Carbs: 252,78g.   Café da Manhã:  Каша пшенно рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья,  Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%,  Кофе (из Молотых Зерен),  Сахар. Almoço:  Гречка Отварная, Стародворье Сосиски Баварские,  суп с вермишелью,  Салат куриный. Jantar:  Булочка,  Сахар,  Тефтели,  Макфа, Стародворье Сосиски Баварские. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Зефир в Шоколаде , Стародворье Сосиски Баварские,  Курица запеч. mais...