Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 63,60g | Prot: 120,33g | Carbs: 73,77g.
Café da Manhã: 義美 義美黑豆奶, ON 高蛋白. Almoço: 大成 雞里肌肉, 小黃瓜, 鮪魚罐頭, Kirkland 杏仁粉, Costco 冷凍綜合莓果, 洋蔥. Jantar: Kirkland 杏仁粉, Costco 冷凍綜合莓果, 大成 雞里肌肉, 長豆. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ukmm2000
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