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1558 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 51,37g | Carbs: 230,48g.
Café da Manhã: Bolo Low Carb, Café com Leite Desnatado, Nutrigold Granola, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Danone Iogurte Corpus Zero, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. Almoço: Suspiro, Morangos, Lasanha com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pinhão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pinhão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Integral, Banana Prata, Pudim de Leite Condensado, Bolo de Milho. mais...
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 Comentários
Dia das mães é complicado!!
10 mai 20 por membro: AderbalAmaro
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