Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 64,41g | Prot: 34,42g | Carbs: 154,71g.
Café da Manhã: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Telur Asin. Jantar: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Good Day Mocacinno, Martabak Manis, Bakwan, Arem-arem, Es Teler. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original. mais...
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1317 kcal
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Exercício:
Varrer - 15 minutos, Limpeza - 20 minutos, Cozinhar - 2 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shindk1004
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