Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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85,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 72,91g | Prot: 42,27g | Carbs: 253,61g.
Café da Manhã: Margarine, Bauernbrot, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Wassermelone. Almoço: Erdbeeren mit Zucker, Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella , Gemischter Salat mit Dressing, Ener Bio Tomatensauce Gemüse, Pesto, Nudeln. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Oreo Keks, Erdbeeren. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Banho - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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